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拓展活動心得體會

2011-05-12 15:34:30  來源:笑翻天樂園

拓展訓練是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂,它是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數人認為,提高素質的手段,就是通過各種課堂式的培訓來掌握新的知識和技能。其實,知識和技能作為可衡量的資本固然重要,而人的意志和精神作為一種無形的力量,往往更能起到決定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量?如何開發出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量?

一、過去不等于未來
高空感悟:斷橋后的思索 過去認為自己是懦弱,和失敗圍繞周身,總是有目標,有總是被自己破壞。站在斷橋上我從來沒有過的興奮,在心理上我希望能夠超越自己,前面有了甄教練很好的心理鋪墊,我覺得是這樣,先去闖他一闖,不要給自己退路,過去不是我的未來,我要跨出一步;成功其實也是非常容易;我真的興奮我成功了。可我也很難過,我為過去的我感到惋惜,簡單的道理就是自己付出行動。他做別人做不到的事,我相信只要你要,你也一定能。

二、重要的不是發生了什么事,而是要做那些事來改善它。
佛家說逆境是「增上緣」,可遇而不可求。遇到困難時,重要的不是發生了什么事,而是你即將用什么態度來面對,做些什么事來改善它。成功者對事精百分之百負責,負責的定義是永遠握有主控權,如果不能主控生命,很可能一生隨波逐流。對生命負全責者,他為自己而活,并學習替別人著想。要讓事情改變,首先要改變自己,要讓事情更好的話,自己必須變得更好。一般人在遇到困難時,總是抱怨別人,但是,抱怨對于解決問題有多大的幫助呢?假如幫助不是很大的話,那么何不嘗試先改變自己,也許效果會更好。

三、沒有失敗,只有暫時停止成功。
小孩子正在學習走路時,會給他幾次機會?大人會在他跌倒十次之后,讓他改坐輪椅嗎?還是只給他二十次學走的機會,若學不會走路就要他放棄?或者當你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄,你就決定讓他坐輪椅呢?我想你的答案是:不會。的確,當我間每一位父母,會給你的孩子幾次機會呢?他們都說:我會給他無數次機會,直到他站起來,學會走路為止!是的,一直堅持到底者,最終都會站起來。為什么許多父母只給孩子一次聯考的機會?為什么常用失望的口氣告訴孩子不適合某種行業,要求他轉行呢?而許多人竟也因為沒有堅定的信念,一遇挫折就認為自己能力不足,因此放棄了他們的理想。其實,凡事沒有失敗,只有暫時停止成功。

四、假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。
激發潛能的課程中有一項走火大會:就是赤足走過攝氏二千度的燒紅木炭。我永遠記得第一次參加走火大會時,是在子夜十二時,十二尺長火花紛飛的木炭讓我聯想到烤肉架上的肉,十分令人恐懼。當時,我的老師甄印提醒說:你永遠要記得你所想要的,而不是你所恐懼的。記得那次我還是特地排在一個小女使后面,心想如果他走得過,我也應該走得過。然后,走火開始,數百人走了過去,腳都安然無恙。我見狀隱隱增強了一些信心。接著,當我發現前面的女孩雙腳不停發抖時,我的信心又動搖了,就在這時,旁邊的輔導員大喊一群:「go!」那名女孩竟大踏步走了過去。我心想,她可以,我也一定能。接著我也信心十足的走過去了。順利過火之后,第一個念頭是:走火竟然這么簡單;的確,有很多事情看起來都很困難或不可能,但是只要你下定決心一定要的時候,它們都變得非常簡單。走火,讓我學會了化恐懼為行動,在面對困難時做最有效的決定,在面對挑戰時堅信:假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。

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